Iskustvena radionica u Splitu
Utjelovljena vrijednost Split naziv je iskustvene radionice koja istražuje razliku između toga da racionalno misliš da vrijediš i da to stvarno osjetiš u svom tijelu.
Mnogi ljudi mogu racionalno razumjeti svoju vrijednost, ali u konkretnim situacijama i dalje reagiraju iz sumnje, uspoređivanja ili povlačenja. U tijelu se aktivira stari obrazac: stezanje, zadržavanje daha, potreba da se dokažemo ili sakrijemo.
Osjećaj osobne vrijednosti ne formira se samo kroz misli. On se gradi kroz iskustvo, kroz način na koji smo viđeni, kako smo doživjeli odnose i kako se naše tijelo naučilo nositi s time.
Radionica Utjelovljena vrijednost otvara prostor da taj osjećaj počnete graditi iznutra kroz direktno iskustvo, a ne samo razumijevanje.
Što ova radionica donosi?
Ovo nije klasična edukacija niti predavanje. Radi se o iskustvenom radu u kojem se kombiniraju tjelesni i psihološki pristupi kako bi se došlo do dublje, stabilnije percepcije vlastite vrijednosti.
Kroz vođeni proces imat ćete priliku:
- prepoznati kako se osjećaj „nisam dovoljno“ očituje u tijelu
- osvijestiti unutarnje obrasce koji održavaju samokritičnost i nesigurnost
- istražiti vlastite granice, reakcije i način na koji ulazite u odnose
- razviti veći kapacitet za prisutnost, kontakt i autentičan izraz
- doživjeti iskustvo prihvaćenosti bez potrebe za dokazivanjem
Kako radimo?
Radionica integrira dvije ključne razine rada:
- Tijelo kao ulaz u promjenu
Kroz somatske vježbe, rad s dahom, pokret i kontakt istražujemo gdje i kako tijelo nosi iskustvo manje vrijednosti. Tijelo postaje alat za regulaciju, stabilnost i novi osjećaj unutarnje podrške.
- Psihološko razumijevanje i integracija
Kroz refleksiju i vođene procese osvještavamo unutarnje dijaloge, uvjerenja i obrasce koji su se razvili kroz život. Naglasak je na razvijanju samosuosjećanja i realnijeg, podržavajućeg odnosa prema sebi.
Za koga je radionica?
Za sve koji prepoznaju da:
- često preispituju vlastitu vrijednost
- se uspoređuju s drugima ili osjećaju „manje“
- imaju izražen unutarnji kritički glas
- žele raditi na sebi dublje, ne samo kroz razumijevanje, nego kroz iskustvo
- traže siguran prostor za osobni razvoj bez pritiska i performansa
Što možete ponijeti sa sobom?
Cilj radionice nije „popraviti vas“, nego omogućiti drugačiji odnos prema sebi.
Sudionici najčešće odlaze s:
- većim osjećajem unutarnje stabilnosti
- jasnijim prepoznavanjem vlastitih obrazaca
- konkretnim alatima za regulaciju i svakodnevni život
- iskustvom da mogu biti u kontaktu sa sobom bez potrebe da budu „više“ ili „bolji“
Osnovne informacije
Datum: 16.5.2026.
Vrijeme: 10:00 – 14:00
Lokacija: Hotel Mondo, konferencijska dvorana, Split
Cijena: 40 €
Bodovanje:
- 1h grupnog rada za edukante CIR INTP-a i CIR INTEUP-a
- 4h grupnog rada za EABP
Voditeljica
dr. sc. Maja Petković, ECP, EABP, HKPT
Psihoterapeutkinja s dugogodišnjim iskustvom u integrativnoj tjelesnoj psihoterapiji te edukatorica, mentorica i supervizorica pri CIR INTP-u u Splitu, Zagrebu i Ljubljani.
S doktoratom iz razvojne psihologije i magisterijem edukacijske rehabilitacije, u svom radu integrira razumijevanje razvoja, tijela i psiholoških procesa. Posebno je usmjerena na rani senzomotorni razvoj, a u terapijskom radu koristi neurosenzomotornu integraciju i analizu snova kao dio cjelovitog pristupa osobnom rastu i promjeni.
