Tjelesno orijentirani procesni rad, ples i svjesni pokret
MOTHER WOUND (RANA MAJKE) I FATHER WOUND (RANA OCA)
📣 NAJAVLJUJEMO DVA BESPLATNA ONLINE PREDAVANJA I ISKUSTVENU RADIONICU.
Sačuvajte datume u svojim kalendarima:
Besplatna online predavanja:
MOTHER WOUND – 3.2.2025.
FATHER WOUND – 28.2.2025.
➡️ Prijave su obavezne putem linka: https://bit.ly/free_ONLINE_PREDAVANJE_MOTHER_and_FATHER_WOUND
Dvodnevna iskustvena radionica u Sarajevu:
MOTHER + FATHER WOUND – 5. i 6.4.2025.
Mother & Father wound (Rad sa ranom majke i oca): Tjelesno orijentirani procesni rad, ples i svjesni pokret
„Transformacija i zrelost započinje kada prestanemo kriviti roditelje za ono što nam nisu mogli dati i preuzmemo odgovornost za vlastiti život. To ne znači ignorirati prošlost, već mijenjati odnos prema prošlosti.“ – Asja Kuzmanić
Dan I. – Mother wound (Rad sa ranom majke)
Prvi dan je posvećen procesu iscjeljivanja i razumijevanja majčine rane, koja se često manifestira kroz duboke emocionalne obrazce koji nas prate kroz život. Kroz integraciju tijela, svjesnog pokreta i terapeutske tehnike, istraživat ćemo kako se utjecaj odnosa s majkom može odraziti na naše misli, osjećaje i ponašanje u odnosima s drugima, ali i prema sebi.
DVA KRILA UNUTARNJEG MAJČINSTVA: NJEŽNOST I ŽESTINA
Nježnost je briga, ljubav i nježnost koju pružamo sebi. To je prostor u kojem se opuštamo, regeneriramo i prihvaćamo svoje nesavršenosti. S druge strane, žestina predstavlja unutarnju snagu i iskrenost prema sebi. Žestina je sposobnost postavljanja granica i jasno izražavanje svojih potreba, bez borbe, već kroz osobnu moć koja omogućava rast i slobodu.
KROZ OVO ISKUSTVO RADIT ĆEMO NA:
– Prepoznavanju obrazaca koje smo usvojili u odnosu s majkom, te razumijevanju njihovog utjecaja na naš svakodnevni život
– Osnaživanju samosvijesti kroz introspekciju, analizu okidača i dinamike majka-dijete
– Razvijanju vještina postavljanja zdravih granica i stvaranju ravnoteže u odnosim
– Učimo kako izgraditi dublji odnos prema sebi kroz nježnost i žestinu, dvije ključne komponente unutarnjeg majčinstva.
MAJČINA RANA MOŽE SE MANIFESTIRATI U RAZLIČITIM OBLICIMA:
– Neprestani osjećaj da “sa mnom nešto nije u redu.”
– Živjeti u oskudici – osjećaj da nikada nije dovoljno ili da nešto drugo zaslužuje više.
– Nemogućnost postavljanja zdravih granica i osjećaj nerazumijevanja sebe.
– Uređivanje života prema željama drugih i osjećaj ogorčenja jer to nije dovoljno.
– Emocionalna odgovornost za majku ili druge odrasle osobe.
– Ljutnja koja ne može biti izražena – koja se manifestira kroz tračanje, sarkazam ili nesvjesno potiskivanje.
– Osjećaj žrtve i nemoći, uvjerenje „ne mogu jer oni…“.
CILJEVI ISTRAŽIVANJA SU NAM:
– Razviti duboko razumijevanje majčine rane i njezinih utjecaja na emocionalnu dinamiku.
– Početi proces iscjeljenja kroz introspekciju i komunikaciju sa sobom.
– Razviti vještine postavljanja zdravih granica u svim odnosima, čime ćete graditi dublje, zdravije i ispunjenije odnose.
Dan II. – Father wound (Rad sa ranom oca)
Kroz drugi dan radionice istražit ćemo kako utjecaj očeva i Masculine dinamike oblikuje naše osobne obrasce, vjerovanja i odnose. Naglasak će biti na transformaciji nezrelih i iskrivljenih aspekata koji se manifestiraju kroz našu emocionalnu dinamiku, osobne blokade i obrasce u odnosima.
ISKUSTVENI RAD UKLJUČUJE:
– Prepoznavanje emocionalnih rana koje proizlaze iz odnosa s ocem i Masculine dinamike
– Transformacija emocionalnih blokada i negativnih obrazaca u odnosima
– Razvijanje unutarnje ravnoteže kroz iscjeljenje očeve rane
– Utjecaj očeve figure na naš odabir partnera i emocionalnu dinamiku u odrasloj dobi
– Podrška kapacitetu za ljubav, samopouzdanje i emocionalnu povezanost sa sobom i drugima.
ODRAZ OČINSKE RANE
💔 U ŽENAMA: Često nisko samopouzdanje i osjećaj nevrijednosti u odnosima, obrambeni mehanizmi ili prekomjerno traženje potvrde
💔 U MUŠKARCIMA: Nedostupnost/preplavljenost emocijama ili potiskivanje emocionalne ranjivosti, što ometa emocionalnu povezanost.
💔 POSLJEDICE U PARTNERSTVU: Poteškoće u izgradnji intimnosti, ponavljanje disfunkcionalnih obrazaca u vezama, problemi s povezivanjem i emocionalnom bliskošću
CILJ JE:
Kroz rad na emocionalnoj i psihološkoj ravnoteži, fokusirat ćemo se na jačanje samopouzdanja, osjećaju viđenosti i valorizacije te razvijanje sposobnosti ljubavi i izgradnju kvalitetnih partnerskih odnosa. Osvježiti unutarnju snagu, prepoznati i osloboditi se negativnih obrazaca koji nas drže u prošlim iskustvima i početi izgrađivati kapacitet za zdravu i uravnoteženu prisutnost unutarnjeg oca.
Identifikacija obrazaca koji nastaju zbog nedostatka emocionalne podrške ili prisutnosti oca pomoći će nam da se oslobodimo tih obrazaca, iscijelimo rane i izgradimo kapacitet unutarnjeg oca u našim životima.
Važno je potražiti podršku kako bi ove rane zacijelile i omogućio emocionalni oporavak.
DETALJI O DVODNEVNOJ RADIONICI:
📅 5. i 6.4.2025.
⏰ 10:00 – 17:00 h (oba dana)
📍 Sarajevo (točna lokacija bit će naknadno potvrđena)
➡️ Prijave su obavezne putem linka: https://bit.ly/_2_dnevna_radionica_Mother_and_Father_Wound
Broj polaznika je ograničen – stoga svoje mjesto osigurajte što prije.
CIJENA:
Rane prijave: 160 € (prijava i uplata do 20.3.2025.)
Puna cijena: 180 € (prijava i uplata od 21.3.2025.)
BODOVANJE:
CIR – 4 psihoterapijska sata iz grupnog rada
EABP – 12 psihoterapijskih sati iz grupnog rada
———-
O VODITELJICI:
Asja Kuzmanić, EABP, posvećena je stvaranju duboke povezanosti tijela, srca, uma i duha, unoseći jasnoću, toplinu, strast i autentičnost u svaki aspekt svog rada. Asja kreira duboki prostor za transformaciju, samoprihvaćanje i ljubav. Kroz osobnu praksu, intuitivnu mudrost i alkemiju pokreta, Asja pomaže ljudima da probude uspavane dijelove sebe i hrabro ih integriraju u svakodnevni život.
TJELESNO ORIJENTIRANA PSIHOTERAPIJA:
Integrativna tjelesno orijentirana psihoterapija je način razumijevanja osobnosti u terminima tijela i energetskog procesa u tijelu. Kombinira analizu osobnosti i karaktera s tjelesnim tehnikama s ciljem prepoznavanje i otpuštanja kronične mišićne napetosti. Tjelesno orijentirana psihoterapija prepoznaje inteligenciju i sposobnost tijela da se izliječi i potiče taj proces koristeći kontakt, disanje, pokret i glas kako bi se otvorio energetski protok u tijelu i kako bismo kroz protok integrirali razine tijela, osjećaja, uma i duha.
Vaš CIR INTP ♥️
