Datum: 4. oktober 2025
Čas: 09:30 – 17:00
Lokacija: Ljubljana
Zavestno telo je delavnica v Ljubljani, namenjena vsem, ki želijo raziskati delo z notranjim saboterjem skozi telo, gibanje in dih.
Veš, kaj si želiš, pa vseeno ne greš za tem? Začneš, pa obstaneš? Navdušenje spremlja strah. Zadržiš dih, napneš telo, ostaneš na mestu. Notranji saboter ni sovražnik, temveč stari glas, ki te skuša zaščititi. »Ne tvegaj, ne zahtevaj preveč.« Ta delavnica je prostor, da to začutiš in se premakneš naprej.
Kaj lahko pričakuješ na delavnici Zavestno telo?
Delamo skozi telo, gibanje, dih in odnos, v skrbnem in varnem prostoru, ki podpira in izziva:
- Utelešanje notranjega saboterja (perfekcionist, kritik, kontrolor, tisti, ki odneha)
- Somatsko delo z odpori: napetost v preponi, medenici, ramenih
- Vaje kontaktne podpore
- Open Floor Movement Practice: gibanje proti cilju in razreševanje ovir
- Tehnike za regulacijo (dihanje, regulacija, titriranje)
- Prostor za spontanost, ustvarjalnost in izbiro
Za koga je delavnica?
Za tiste, ki:
- vedo, kaj si želijo, a ne naredijo koraka
- čutijo notranjo zavoro, kljub jasnemu vedenju
- težko spustijo nadzor, čeprav hrepenijo po sprostitvi
- si ne upajo biti »preveč«, »preintenzivni«, »svoji«
- so terapevti, udeleženci izobraževanja ali strokovnjaki, ki želijo globlje razumeti somatsko delo z notranjim saboterjem
Strokovna podlaga
Delavnica združuje metode in uvide iz:
- Telesne psihoterapije (neorajhianska smer)
- Transpersonalne psihoterapije
- Somatske psihoterapije (titriranje, regulacija, razvojno delo)
- Open Floor Movement Practice
- Mindfulness-based somatics
CENA
Cena delavnice znaša 120€, za zgodnje prijave do 20. 9. pa 100€. Prijava velja šele po izpolnjeni prijavnici in plačilu zneska. Število mest je omejeno, zato si svoje zagotovite pravočasno.
TOČKOVANJE
Udeleženci delavnice lahko prejmejo potrdilo o številu ur usposabljanja, ki ga lahko uveljavljajo pri EABP (Evropskem združenju za telesno usmerjeno psihoterapijo) v okviru stalnega strokovnega izpopolnjevanja. Študenti CIR INTP in CIR INTEUP prejmejo 2 točki iz psihoterapevtskega dela.
OSNOVNE INFORMACIJE
Lokacija: Ljubljana
Datum: 4. oktober 2025
Čas: 09:30 – 17:00
Način dela: v živo, skupinska dinamika
VODITELJICA:
Nina Senečić, EABP, ECP, ICMTA, CTP, HKPT
Več informacij o voditeljici:
www.ninasenecic.com
Instagram: @tjelesna.psihoterapija
Če čutiš, da si želiš več sebe v svojem življenju, pa ne veš, kako to utelesiti, je ta prostor zate. Jesen je naravni čas za gibanje. Dovoli si ga.
O centru v Ljubljani in njegovih programih preberite tukaj.



