Otvorena vrata CIR INTP Sarajevo
Iskustvena radionica tjelesne psihoterapije Tijelo i sram: kako voljeti svoje tijelo? Otvorena vrata CIR INTP Sarajevo pozivaju vas na iskustvenu radionicu tjelesne psihoterapije „Tijelo i sram: kako voljeti svoje tijelo?“U sigurnom i podržavajućem okruženju, uz vođenje iskusnih terapeuta, imat ćete priliku istražiti teme, modalitete i tehnike rada s tijelom, kontaktom, dahom, pokretom, emocijama i regulacijom. Temeljne principe našeg rada. Ovaj događaj otvoren je svima koji žele osobno iskustvo rada kroz tijelo te onima koje zanima stručno usavršavanje i edukacija za tjelesno orijentirane terapeute. Tema radionice: Tijelo i sram – kako voljeti svoje tijelo? Koliko zaista volimo i prihvaćamo vlastito tijelo? Na radionici ćemo istraživati teme srama, neprihvaćanja izgleda i teškoće u izlaganju. Iako sve više govorimo o važnosti tijela, istodobno smo izloženi snažnim društvenim pritiscima o tome kako ono „treba“ izgledati. Taj unutarnji konflikt često nas udaljava od sebe. Radionica nudi siguran prostor u kojem kroz iskustvene vježbe i tjelesni rad možete pronaći put prema većoj slobodi, nježnosti i autentičnom odnosu prema vlastitom tijelu. Termini i lokacije SarajevoMarka Marulića 2, MOVEbaSubota, 1.11.2025.10:00 – 17:00 (pauza za ručak 13:00 – 14:30) TuzlaKlosterska 13, Udruženje Amica EducaSubota, 6.12.2025.10:00 – 17:00 (pauza za ručak 13:00 – 14:30) Voditeljica: Marica Grgurinović, CIR INTP, HKPT, EABP, EUROTASSavjetodavna terapeutkinja tjelesno orijentirane psihoterapije, članica učiteljskog tima CIR INTP (Split i Sarajevo). Više o Marici i njezinom radu potražite na www.besa.hr i cir-intp.com/split. Kome je radionica namijenjena? Što ćete dobiti sudjelovanjem? Radionica nije namijenjena onima koji očekuju „instant rješenja“ – proces rada s tijelom je postupan, nježan i usmjeren na autentičan kontakt sa sobom. Upoznajte CIR INTP Sudjelovanjem na ovoj radionici imat ćete priliku upoznati rad i pristup CIR INTP-a, prvog akreditiranog instituta za tjelesno orijentiranu psihoterapiju u regiji prema standardima EABP-a (Europske asocijacije za tjelesno orijentiranu psihoterapiju). Radionica je dio ciklusa Otvorenih vrata koji organiziramo u sklopu upisa nove generacije u programe osobnog razvoja i edukacije za buduće terapeute. Kotizacija Sarajevo: Tuzla: Broj mjesta je ograničen. Po ispunjenoj prijavnici na mail stižu podaci za uplatu, čime se rezervira mjesto. Prijavnica bez uplate ne smatra se potvrdom sudjelovanja. Potvrda o pohađanju (bodovanje): Dodatne informacije Želite bolje upoznati svoj unutarnji svijet kroz tijelo? Pridružite se iskustvenoj radionici “Tijelo i sram: kako voljeti svoje tijelo?” Otkrijte kako tijelo može postati vaš saveznik u prihvaćanju, iscjeljenju i osobnom rastu.
Rad sa strahom u psihoterapiji: put kroz tjeskobu, otpore i regulaciju
Iskustvena radionica tjelesno orijentirane psihoterapije i neuroregulacije Strah je drevna emocija, duboko ukorijenjena u tijelu, živčanom sustavu i odnosima. Iako nas štiti, kada ostane zarobljen u sustavu, strah se može pretvoriti u tjeskobu, kroničnu napetost, povlačenje ili pretjeranu kontrolu. U tjelesno orijentiranoj psihoterapiji, strah nije apstraktan fenomen, on je konkretan, osjetan, oblikovan u dahu, držanju tijela, tonu glasa i u načinu na koji se odnosimo prema sebi i drugima. Ova radionica istražuje strah kao tjelesno-emocionalno iskustvo, povezujući klasične psihodinamske uvide Freuda, Reicha i Lowena s modernim otkrićima neuroznanosti o traumi, regulaciji i autonomnom živčanom sustavu. Poseban naglasak bit će na: · razumijevanju neurobiologije straha i tjeskobe – uloga amigdale, vagusa i neurocepcije· mehanizmima autonomne disregulacije: zamrznutost, hiperpobuđenost, disocijacija· korištenju tijela kao alata za emocionalnu regulaciju i osnaživanje kapaciteta za odnos· karakternoj strukturi kao obliku obrane od ranih strahova· iskustvenom radu kroz dah, pokret, uzemljenje i kontakt Polaznici će kroz vođene vježbe, rad u paru i refleksiju:· učiti razlikovati realne i iracionalne strahove· prepoznavati vlastite tjelesne obrasce u suočavanju sa strahom· osjetiti kako kroz tijelo mogu razvijati osjećaj unutarnje sigurnosti i regulacije· razumjeti kako se strah može izraziti, obraditi i transformirati kroz terapijski odnos Radionica je otvorena za: · sve koji žele raditi na sebi kroz tijelo, emocije i odnos· edukante i stručnjake iz područja psihoterapije, psihologije, edukacije i podrške drugima· one koji razmišljaju o ulasku u edukaciju iz tjelesno orijentirane psihoterapije· praktičare drugih modaliteta koji žele produbiti razumijevanje tijela i neurobiologije emocija Bez obzira jeste li početnik, stručnjak ili u osobnom procesu radionica vam pruža konkretno iskustvo rada sa strahom, dublje razumijevanje vlastite regulacije i uvide koji ostaju s vama i izvan terapijske prostorije. Kroz tijelo do sigurnosti. Kroz odnos do povjerenja. Kroz znanje do osnaživanja.Broj mjesta je ograničen. INFORMACIJE Datum: 25.10.2025.Vrijeme: 09:30 – 17:30Lokacija: Češki dom, Zagreb VODITELJ Tomislav Senečić, EABP, ECP, CTP, HKPT 🌐 www.tomislavsenecic.com📷 IG: @umjetnost.psihoterapije CIJENA Cijena pojedine radionice je 100 EUR, a za rane prijave do 11.10. cijena je 80 EUR. Prijava je važeća uplatom ukupnog iznosa. Uplaćeni iznos je nepovratan nakon isteka roka za rane prijave. Broj polaznika po radionici je ograničen. Preporučujemo da svoje mjesto osigurate što prije. BODOVANJE Polaznici će dobiti potvrdu o ostvarenim satima treninga s kojom mogu ostvariti prava pri EABP-u (Europskoj asocijaciji za tjelesno orijentiranu psihoterapiju) ili HKPT-u (Hrvatskoj komori psihoterapeuta) za potrebe kontinuiranog osposobljavanja. Edukanti CIR EDUCA, CIR INTP i CIR INTEUP ostvaruju 2 boda iz psihoterapijskog rada.
SVJESNO TIJELO: od napetosti do lakoće
Ciklus radionica tjelesne psihoterapije i svjesnog plesa i pokreta Ciklus radionica za one koji žele otpustiti napetost i vratiti se osjećaju slobode u tijelu, emocijama i svakodnevnici. Napetost nije „problem“ koji treba popraviti već poziv tijela da zastanemo, osluhnemo i počnemo drugačije. Ovaj ciklus od četiri radionice vodi te korak po korak iz napetosti prema lakoći bivanja u vlastitom tijelu. Kroz pokret, dah i kontakt, istražujemo kako: · prepoznati gdje tijelo drži stres, obrasce i zaštite · ponovno uspostaviti granice koje ne odvajaju, već povezuju · pronaći autentičan izraz bez potrebe da se prilagođavaš · doživiš slobodu koja ne znači gubitak kontrole, već povjerenje u sebe Radionice se temelje na metodama tjelesne psihoterapije (neo-reichijanski pravac, bioenergetika), Open Floor pokreta, transpersonalne psihoterapije, svjesnog disanja i mindfulnessa. Otvorene su svima (bez obzira na predznanje) koji žele vratiti osjećaj lakoće i slobode u svoj svakodnevni život. Postoji mjesto u tebi koje pamti kako je to biti u doticaju sa sobom, u tijelu koje nije napeto zbog preživljavanja, već prisutno zbog života. To je mjesto koje zna kad je dosta. Kad je vrijeme za korak naprijed. Kada reći da. I kada stati. To mjesto nije u glavi. To je znanje koje živi u tvom živčanom sustavu, u dahu, zdjelici, srcu. Ove radionice nisu tu da poprave “tebe”. Nisu ni da te nauče kako biti “bolja verzija sebe”. Ove radionice su poziv na povratak u tijelo koje zna. U tijelo koje osjeća. U tijelo koje te vodi. Za koga su ove radionice? · Za tebe koji/a krećeš putem osobnog rasta, a želiš dublje razumjeti sebe kroz tijelo: svoje granice, odnose, obrasce i pronaći više užitka u svakodnevnici. · Za terapeute i pomagače, edukante i stručnjake koji žele integrirati rad s tijelom u svoju praksu: kroz direktno iskustvo, ne samo teoriju. · Za one koji traže više živosti, slobode i povezanosti u sebi. Jer tijelo pamti. I kada mu damo prostor, ono nas počne voditi prema životu. Što možeš očekivati? · Rad s tijelom, s pokretom, s dahom, s kontaktom · Strukturirane procese i intuitivno vođenje · Tehnike iz tjelesne psihoterapije (neorajhijanski pristup), bioenergetike, transpersonalne terapije, Open Floor svjesnog plesa i pokreta, te mindfulnessa · Prostor u kojem su granice jasne, emocije dobrodošle, a užitak podržan · Vođeno iskustvo iz kojeg odnosiš ne samo razumijevanje nego osjećaj Zašto ciklus? Jer tijelo uči kroz kontinuitet, odnos i povjerenje. Svaka radionica otvara novu temu, ali su sve povezane nitima živog tijela: 1. Granice koje povezuju 2. Privrženost i rana povreda – tijelo koje traži sigurnost 3. Autentičnost iz srži – tijelo koje zna tko si 4. Slobodno tijelo – pokret koji dolazi iz povjerenja Možeš doći i na pojedinu radionicu, dok kroz cijeli ciklus rasteš u dubini, snazi i kapacitetu za život. Opisi radionica: 1. Granice koje povezuju – 20.09.2025. 9.30-17h, Češki dom velika dvorana Granice nisu samo obrana one su temelj kontakta. Razlikovati sebe od drugoga nije kognitivna vježba. To je razvojna vještina koja se gradi kroz tijelo, dodir, emociju i često biva narušena rano. Kada ne znamo gdje završavamo mi, a počinje drugi, možemo ili izgubiti sebe u odnosu, ili se previše zaštititi od njega. Na ovoj radionici istražujemo: Radimo s tijelom, pokretom, kontaktom i dodirom, ali i s onim finim, suptilnim iskustvima odnosa: kada smo preblizu, kada je previše, kada se povlačimo ili nestajemo. Ovo nije samo radionica o granicama. Ovo je iskustvo dublje ja-ti diferencijacije u tijelu koje zna tko je, čak i kad je blizu drugoga. 2. Privrženost i rana povreda – tijelo koje traži sigurnost – 22.11.2025. 9.30-17h, Češki dom velika dvorana Što se događa u tijelu kada prvi put osjetimo da nismo sigurni u odnosu? Kada ruka koja treba podržati izostane, zbuni ili zaboli? U ranom odnosu s roditeljem tijelo ne samo da osjeća, nego uči kako voljeti, vjerovati, tražiti i povući se. Ova radionica otvara prostor za rad s ranom povredom privrženosti – tamo gdje je kontakt bio potreban, ali nije bio dostupan. U sigurno držanom prostoru, kroz dah, pokret i kontakt, vraćamo se tijelu koje uči da je sada drugačije. Tijelu koje se usudi istražiti nove obrasce bliskosti. Tijelu koje ne traži savršenu povezanost, već dovoljno dobar kontakt. Nećemo puno govoriti o teoriji privrženosti već ćemo je osjetiti. U mišićima, u pogledu, u srcu, u načinu na koji se dajemo i u tome koliko vjerujemo da ćemo biti primljeni. 3. Autentičnost iz srži – tijelo koje zna tko si – 31.01.2026. 9.30-17h, Češki dom velika dvorana Što ako tvoj glas dolazi iz dubljeg mjesta nego što misliš? Što ako tvoje autentično „ja“ nije u definicijama, nego u osjećaju koji krene iz trbuha, iz dijafragme, iz kostiju? Autentičnost ne možemo izmisliti. Ne možemo je ni odglumiti. Ali je možemo osjetiti kao drhtaj, kao jasnoću, kao impuls koji se probija kroz slojeve navika, srama i prilagođavanja. Ova radionica vodi te prema tom sržnom osjećaju sebe – kroz dah, pokret, rad s glasom i tjelesnim senzacijama. To nije autentičnost kao ideja o sebi. To je autentičnost koja se rađa iznutra iz tijela koje zna, čak i kad je zaboravilo kako da kaže. Ako želiš istražiti kako izgleda biti u kontaktu sa sobom bez prilagođavanja, bez potrebe da udovoljiš, da se svidiš ili da budeš “dovoljno nešto” ovdje počinje taj put. Autentičnost nije performans. To je prisutnost. I ona je tvoja. 4. Slobodno tijelo – pokret koji dolazi iz povjerenja – 18.04.2026. 9.30-17h, Češki dom velika dvorana Sloboda nije odsutnost straha, već sposobnost da se pokreneš unatoč njemu. Kada si u kontaktu sa sobom, kada poznaješ svoj ritam, impulse i granice tijelo postaje prostor izraza, a ne obrane. Mjesto gdje ne moraš više birati između sebe i odnosa. Mjesto gdje se ne moraš više štititi od vlastite snage, emocije, potrebe. Ova radionica je poziv da otpustiš kontrolu, ali ne iz kaosa, nego iz povjerenja. Da se prepustiš pokretu i emociji. Ne da bi se izgubio/la, već da bi se jasnije čuo/la i osjetio/la. Radit ćemo na: Slobodno tijelo nije ono koje nikada ne sumnja. To je tijelo koje jasno osjeća tko je,
Dan otvorenih vrata CIR INTP Split
Što ako vaša priča ne živi samo u mislima, već i u tijelu? Pozivamo vas na iskustveni Dan otvorenih vrata CIR INTP-a u Splitu, namijenjen svima koji žele osjetiti kako izgleda psihoterapijski rad koji uključuje tijelo. Tjelesno-orijentirana psihoterapija polazi od dubokog razumijevanja da tijelo pamti. Naša iskustva, emocije i misli nisu samo mentalni procesi. Oni su utjelovljeni. I često, tijelo progovori prije riječi. Što vas očekuje? Kroz četiri kratke iskustvene radionice, vodit će vas iskusni terapeuti i edukatori CIR INTP-a. Imat ćete priliku: Sudjelovanje je besplatno, ali prijava je obavezna zbog ograničenog broja mjesta. KADA I GDJE? Split, Hotel Mondo, Kopilica 527.9.2025.15:00 – 19:00 PROGRAM DANA 14:30 – 15:00Dobrodošlica i registracija sudionika 15:00 – 15:30Otvorenje: Tijelo u psihoterapijiPredstavljanje pristupa, tima i edukacijskog programa. 15:30 – 16:15Disanje i uzemljenje – povratak tijeluVoditelj: Zoran Vulević EABP, HKPTKroz dah, utjelovljenje, uzemljenje i jednostavne core vježbe vraćamo se u kontakt s vlastitim tijelom. Učimo kako nas svjesno disanje i unutarnji oslonac mogu podržati u regulaciji, prisutnosti i stabilnosti. 16:25 – 17:10Granice i kontakt – kako tijelo kaže “da” i “ne”Voditeljica: Ivana Kovačev dot.ssa kliničke psihologije, EABPTijelo jasno govori kroz napetost, udaljavanje, približavanje. Istražujemo kako osjećamo i izražavamo granice, što znači reći “da” ili “ne” kroz tijelo i kako to oblikuje naš kontakt s drugima. Prakticiramo autentičnost u odnosu. Nježno, jasno i s poštovanjem prema sebi. 17:20 – 18:05Emocija u pokretu – gdje tijelo nosi tugu, ljutnju, snagu?Voditeljica: Marica Grgurinović, EABP, HKPT, EUROTASKroz pokret i istraživanje tjelesnih osjeta otkrivamo gdje u tijelu prebivaju naše emocije i kako ih možemo izraziti na zdrav, podržavajući način. 18:15 – 19:00Tijelo zna – intuicija i unutarnji kompasVoditeljica: dr.sc Maja Petković, ECP, EABP, HKPTRazvijamo osjetljivost na unutarnje signale tijela koji nas mogu voditi u donošenju odluka i prepoznavanju onoga što nam je doista važno. Dođite i osjetite kako izgleda terapija koja vas uključuje cijele (um, emocije i tijelo).Možda ćete po prvi put prepoznati ono što vam tijelo već dugo pokušava reći. Pogledajte naše ostale radionice na ovom linku
Besplatno online predstavljanje CIR INTP programa
Besplatno predstavljanje tjelesne psihoterapije održat će se online 10. rujna 2025. u organizaciji CIR INTP-a. Saznajte više o edukaciji i osobnom razvoju. Srijeda, 10. rujna 2025.19:00 sati (Zoom)Predavači: Tomislav i Nina Senečić, osnivači CIR INTP-a Zanima vas kako izgleda put osobnog razvoja kroz tijelo, emocije i svjesnost? Razmišljate o profesionalnoj edukaciji iz tjelesno-orijentirane psihoterapije? Pridružite nam se na besplatnom online predstavljanju naših akreditiranih edukacijskih programa. Tko vodi besplatno predstavljanje tjelesne psihoterapije Ovaj susret vode Tomislav i Nina Senečić, psihoterapeuti i osnivači CIR‑INTP-a, koji će predstaviti: Saznat ćete kako izgleda rad u grupama, što možete očekivati od edukacije, koje su koristi (i osobne i profesionalne), te kako izgleda proces upisa. Posebna pogodnost Za sve zainteresirane trenutno su otvoreni upisi u edukacijske cikluse 2025/2026, a rana prijava donosi sniženu cijenu školarine. Prijava za sudjelovanje Sudjelovanje je besplatno, ali prijava je obavezna zbog ograničenog broja mjesta. Nakon prijave, Zoom poveznicu ćete primiti 24 sata prije predavanja na e-mail. Dođite s pitanjima, znatiželjom i otvorenim umom. Vidimo se online!
Korijeni i krila: Sigurnost u prepuštanju – Ljetni Intenziv
Sigurnost u prepuštanju VAŽNO: mjesta su popunjena, prijave su zatvorene Tijekom pet dana i sedam radionica istraživat ćemo ravnotežu između unutarnje stabilnosti i slobode. Kroz tjelesnu psihoterapiju, Open Floor ples i pokret, integrativno somatsko disanje i transpersonalne tehnike, pozivamo vas da se povežete s vlastitim korijenima – dublje razumijete tko ste – i istovremeno raširite svoja krila, oslobađajući se za rast i transformaciju. Ravnoteža između unutarnje stabilnosti i slobode nije samo apstraktna želja. To je konkretan proces integracije koji prolazimo zajedno – učimo kako biti čvrsto ukorijenjeni u sadašnjem trenutku, u vlastitim vrijednostima, a istovremeno dopuštamo sebi da širenjem svijesti raširimo svoja krila, povezani s nečim većim od nas samih. Usred promjena često otkrijemo krila za koja nismo znali da ih imamo. Prijave i informacije:Prijave su otvorene putem prijavnicehttps://forms.gle/PBgH1sgGyG3Yfbsc9 Više info: https://www.ninasenecic.com/ljetni-intenziv/ Za sva pitanja javite se na info@cir-intp.com i osigurajte svoje mjesto na vrijeme!
Tijelo kao glas duše – psihosomatika u tjelesno orijentiranoj psihoterapiji
BITNO: radionica je OTKAZANA RADIONICA UŽIVO – SPLIT, 13.6. Za sve koji žele dublje uroniti u ovu temu i iskusiti što znači „tijelo kao glas duše“ u praksi, organiziramo istoimenu radionicu koja će se održati: Hotel Mondo, Kopilica, Split13. lipnja 2025.Od 17:00 do 21:00 satiVoditeljica: Ivana Kovačev, dott.ssa kliničke psihologijeCijena: 50 EURBroj mjesta je ograničen, a prijava je obavezna putem TIPKE: —Online predavanje je prošlo— CIR INTP vas srdačno poziva na otvoreno javno predavanje pod nazivom „Tijelo kao glas duše – Psihosomatika u tjelesno orijentiranoj psihoterapiji“, na kojem ćete imati priliku dublje razumjeti povezanost između tijela i psihe. U suvremenim psihoterapijskim pristupima tijelo više ne možemo isključiti iz terapijskog procesa. Sve je više znanstvenih i kliničkih dokaza koji potvrđuju snažnu vezu između emocionalnih iskustava i razvoja psihosomatskih simptoma. Osnovna postavka tjelesno orijentirane psihoterapije glasi: „Ono što psiha ne može proraditi, tijelo proživljava umjesto nje.“ Psihosomatika se bavi proučavanjem utjecaja emocija, misli i nesvjesnih procesa na tjelesne simptome i bolesti. Tijekom predavanja imat ćete priliku saznati: Predavač: Tomislav Senečić, EABP, ECP, CTP Jedan od pionira tjelesno orijentirane psihoterapije u regiji, s više od 20 godina iskustva u individualnoj i grupnoj psihoterapiji. Suosnivač i voditelj Centra za integrativni razvoj te CIR Instituta tjelesne psihoterapije. Aktivno djeluje kao edukator, mentor i supervizor u Hrvatskoj i Sloveniji, te vodi centre u Zagrebu, Splitu i Ljubljani. Za sudjelovanje na online predavanju 28.5. obavezna je prijava putem PRIJAVNOG LINKA:
Svjesno tijelo: Bliskost u partnerstvu
Radionica tjelesno orijentirane psihoterapije i Open Floor svjesnog pokreta Pozivamo vas na jednodnevnu iskustvenu radionicu tjelesno orijentirane psihoterapije i Open Floor svjesnog pokreta, gdje ćemo istraživati kako tijelo, emocije i bliskost oblikuju naše partnerske odnose. Uz podršku tjelesne psihoterapije, usmjerit ćemo pažnju prema tijelu kako bismo prepoznali gdje su osjećaji pohranjeni, te kako ih otpustiti i izraziti na zdrav način. – OSVIJESTITE TIJELO I EMOCIJE – Kroz vođene tjelesne vježbe naučit ćete prepoznati svoje potrebe, granice i obrasce odnosa – ISTRAŽITE BLISKOST – Kako stvoriti dublju povezanost kroz pokret, dodir i verbalnu i neverbalnu komunikaciju – RAZVIJTE SAMOSVIJEST I EMPATIJU – Razumijevanje vlastitog živčanog sustava pomaže nam bolje čuti i osjećati sebe i druge – STVARANJE SIGURNOG PROSTORA ZA AUTENTIČNE ODNOSE – Kroz iskustvene vježbe učit ćemo kako biti prisutni, slušati i izražavati se slobodno Pridružite nam se na ovom putovanju samoproučavanja i međusobnog povezivanja! — DETALJI RADIONICE VODITELJICA: Nina Senečić, EABP, ECP, ICMTA, HKPT Subota, 24.5.2025. 9:30 – 17:00 h Tango Garden, Šenoina ulica 23, Zagreb Cijena: 100 € (80 € za rane prijave do 9.5.2025.) Prijava je obavezna putem linka: https://forms.gle/azuSb8HMDR4weB6o8 BODOVANJE Polaznici će dobiti potvrdu o ostvarenim satima treninga s kojom mogu ostvariti prava pri EABP-u (Europskoj asocijaciji za tjelesno orijentiranu psihoterapiju) ili drugoj asocijaciji za potrebe kontinuiranog osposobljavanja. Edukanti Centra za integrativni razvoj INTP, INTEUP i EDUCA ostvaruju 2 sata grupne psihoterapije po radionici. ———- PREZENTACIJA CIR INTP PROGRAMA 24.5.2025. od 17:15 – 18:00 h (nakon radionice) Tango Garden, Šenoina ulica 23, Zagreb Nakon same radionice SVJESNO TIJELO: BLISKOST U PARTNERSTVU, održat će se prezentacija CIR INTP-a i upisa u novu generaciju CIR INTP programa osobnog razvoja i terapijskog rada 2025/26. Prijava je obavezna putem linka: https://forms.gle/eGZrjSwoZzPsHbTF9
Tjelesna sjećanja: rane povrede i emocionalna iskustva
Datum: 23. svibnja 2025.Vrijeme: 17:30 – 21:30Lokacija: Bistro ZDRAVO, Sala Košnica, Marka Marulića 2, SarajevoKotizacija: 50 €Voditeljica: Ivana Kovačev, klinička psihologinja i tjelesno orijentirana psihoterapeutkinjaTema: tjelesna sjećanja radionica Prijave: https://docs.google.com/forms/d/1GiWPxbXlD5-xUkV71ZQgFJAov7YnUGDClq6g8YeVKmE/edit O radionici Ova tjelesna sjećanja radionica pruža jedinstvenu priliku za istraživanje emocija kroz različite tehnike i metode. Naša rana emocionalna iskustva duboko su pohranjena u našem tijelu, oblikujući načine na koje reagiramo, povezujemo se s drugima i doživljavamo bliskost.Radionica Tjelesna sjećanja: rane povrede i emocionalna iskustva pruža priliku za svjesno istraživanje osobnih obrazaca privrženosti kroz tjelesno orijentirani psihoterapijski pristup. Kroz rad s tijelom, pokret, dah i kreativno izražavanje, sudionici će imati priliku osvijestiti kako tjelesna memorija oblikuje njihove emocionalne reakcije i odnose u sadašnjosti. Ova iskustvena radionica namijenjena je svima koji žele produbiti razumijevanje sebe, svojih emocionalnih obrazaca i odnosa koje grade, bilo u partnerskim, prijateljskim ili obiteljskim kontekstima. Što možete očekivati: Način rada: Radionica kombinira: Cilj je kroz ove metode omogućiti sudionicima dublje razumijevanje osobnih obrazaca i stvaranje temelja za promjene u svakodnevnom životu. Voditeljica radionice Ivana KovačevKlinička psihologinja, tjelesno orijentirana psihoterapeutkinja i članica programskog tima CIR INTP. Ivana ima više od 20 godina iskustva u radu s odraslima, parovima i adolescentima, s posebnim fokusom na integraciju tijela, uma i emocija kroz holistički pristup. U svom radu koristi kombinaciju psihodinamskih i tjelesno orijentiranih metoda, art-terapije i suvremenih uvida iz područja neuroznanosti, kako bi podržala klijente na putu osobnog rasta i emocionalne integracije. Prijave i informacije Broj mjesta na radionici je ograničen, a prijave su otvorene do popunjenja kapaciteta. Po prijavi, dobit ćete podatke za uplatu kotizacije. Uplaćeni iznos je nepovratan nakon 10.5.2025., no kotizacija je prenosiva na drugu osobu u slučaju da ne možete prisustvovati. Prijava: https://docs.google.com/forms/d/1GiWPxbXlD5-xUkV71ZQgFJAov7YnUGDClq6g8YeVKmE/edit Više o našem pristupu pročitajte na stranici O nama. Za ostale edukacije i radionice, posjetite našu stranicu Edukacije.
Bijes u psihoterapiji: Put do promjene i iscjeljenja
CIR-INTP BESPLATNO ZOOM PREDAVANJE Voditelj: Tomislav Senečić, EABP, ECP, CTP, HKPT. Više informacija o Tomislavu i njegovom radu možete pronaći na: www.tomislavsenecic.com Bijes je moćna emocija koja zahtijeva visoku razinu zrelosti i sposobnosti za kontrolu i upravljanje. Ako se ne kontrolira na pravi način, može izazvati ozbiljne posljedice u međuljudskim odnosima, a s vremenom postati opasna i za naše psihičko i fizičko zdravlje. Ako nismo naučili kako kontrolirati bijes, on može postati izvor problema u svakodnevnim situacijama, uzrokujući poteškoće u međuljudskim odnosima ili dovodeći do zdravstvenih problema zbog kontinuiranog stresa i toksifikacije organizma. U ekstremnim slučajevima, potiskivanje ljutnje može nas odrezati od naše unutrašnje snage i osjećaja moći, što nas onemogućava u postavljanju zdravih granica, izjašnjavanju vlastitih potreba i izražavanju emocija. Na ovom predavanju CIR-INTP-a, imat ćemo priliku detaljnije istražiti ovu važnu emociju. Naučit ćemo koji su to načini kako bijes možemo zdravije integrirati u strukturu našeg bića, a da ne moramo potiskivati našu prirodnu agresivnu energiju.
